La cure de jus de légumes et fruits frais bio est une alternative au jeûne.
Les cocktails de jus crus sont d’excellents dépuratifs et comme pour le jeûne, l’absence de digestion et de fibres va permettre au corps d’enclencher un processus de détoxination et de régénération cellulaire.
Avec tous les bienfaits extraits des fruits et des légumes (vitamines, minéraux, antioxydants, etc.) la cure de jus frais est particulièrement revitalisante et recommandée aux personnes carencées et/ou en sous vitalité. C’est également une excellente cure d’amincissement.
Les jours de cure
Consommer jusqu’à 1 litre de jus de légumes par jour en 5 prises. Buvez lentement et en complément 1,5 à 2 litres d’eau minérale ou des tisanes de plantes ou de fruits. Une sensation de faim les premiers jours peut être soulagée simplement avec un verre d’eau.
Rupture de cure & reprise alimentaire
Accordez du temps à votre corps, il reprend doucement la production des sucs digestifs. Prenez votre premier repas solide en mangeant lentement et en mâchant bien.
Vous pouvez aussi effectuer votre cure en utilisant l’extracteur de jus « Carbel » ou bien avec un « Vitamix ».
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